HYROX ist eine neue Sportart bei dem Ausdauer- sowie Kraftsportler auf ihre Kosten kommen. Der Clou: 1 km Läufe sind gepaart mit funktionellem Training, unter anderem mit Rowing und SkiErgometer fahren – beide Workouts natürlich auf unseren Ergometern Continue Reading ›
Mit unserer kostenlosen App ErgData können Sie ein Training ganz einfach als "Favorit" markieren und es beim nächsten Mal schnell wieder einrichten. Klicken Sie einfach auf den Stern oben rechts. 
Sie können dies tun, wenn Sie das Training zum ersten Mal einrichten - oder Sie können ein beliebiges Training aus Ihrem Logbuch auswählen und es zu einem Favoriten machen. Continue Reading ›
Ben Booth nimmt seit 2015 für die USA an den World Rowing Coastal Championships teil. In diesem Jahr nimmt er mit seinem neuen Team Next Level Rowing (das er zusammen mit Marc Oria gegründet hat) sowohl an Wettkämpfen teil als auch als Trainer einer Spitzengruppe von Coastal-Athleten. Kürzlich gewann er die C1X-Division von World Rowing bei der 35. jährlichen Blackburn Challenge, die jedes Jahr im Juli stattfindet. Continue Reading ›
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass der Schlüssel zu einem erfolgreichen Trainingsplan Verbindlichkeit und Routine sind. Wir haben auch festgestellt, dass das schwer sein kann! Ein Plan macht es einfacher - wenn du schon im Voraus weißt, wie und wann du trainieren wirst. Strebe mindestens drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche an. Eine solide Routine führt zu einer besseren Fitness. Continue Reading ›
Frankreich, Spanien und Australien sprinten bei den Ruderweltmeisterschaften 2022 mit Comp-Blades ins Ziel. Continue Reading ›
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