Herzfrequenztraining mit deinem Concept2 Erg
Möchtest du dein Training für ein HYROX-Event später in diesem Jahr auf das nächste Level bringen?
Oder bist du vielleicht neugierig und überlegst, zum ersten Mal an einem HYROX-Wettkampf teilzunehmen? Dann probiere diese erprobten Workouts der amtierenden HYROX-Weltmeisterin Meg Jacoby aus. Continue Reading ›
Egal, ob du durch Equipment, Platz, Zeit eingeschränkt bist oder einfach ein Workout mit einem Partner machen möchtest – wir haben sechs einfache und effektive Partner-Workouts für dich. Partner-Workouts können eine unterhaltsame und wirkungsvolle Möglichkeit sein, gemeinsam zu trainieren, die Kameradschaft zu stärken und sich gegenseitig in die Verantwortung zu ziehen (und vielleicht ein wenig Wettkampfgeist zu entwickeln). Alles, was du brauchst, ist ein Ergometer, ein Freund und etwa 20 Minuten. Continue Reading ›
Habt Ihr Lust auf eine echte Herausforderung, die euch bis an eure Grenzen bringt? Dann ist Hyrox genau das Richtige für euch! Als Partner von Hyrox wissen wir, was es heißt, dabei zu sein. Schließlich sind einige von unserem Team Deutschland (Jannis, Jens-Peter und Martin) schon dabei gewesen.
Hyrox – Was ist das eigentlich? Continue Reading ›
