Challenges

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass der Schlüssel zu einem erfolgreichen Trainingsplan Verbindlichkeit und Routine sind. Wir haben auch festgestellt, dass das schwer sein kann! Ein Plan macht es einfacher - wenn du schon im Voraus weißt, wie und wann du trainieren wirst. Strebe mindestens drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche an. Eine solide Routine führt zu einer besseren Fitness. Continue Reading ›

Benjamin Becerra ist Lkw-Fahrer und hat das Rudern aus beruflicher Notwendigkeit für sich entdeckt und es seitdem zu einem Teil seines Lebensstils gemacht, auch wenn er unterwegs ist. Zeit und Ort für das Training zu finden, kann eine Herausforderung sein. Deshalb nimmt er seinen Concept2 RowErg mit auf die Reise. Continue Reading ›

Wieder einmal sind wir von unserer Concept2-Community zutiefst beeindruckt! Fast 25.000 von Euch haben zwischen dem amerikanischen Thanksgiving und Weihnachten bei der diesjährigen Holiday Challenge über vier Milliarden - ja, Milliarden! - Meter zurückgelegt. Zusammen wurden damit über 60.000 $ für fünf gemeinnützige Organisationen gesammelt. Continue Reading ›

Möchten Sie bei der diesjährigen Holiday Challenge mehr Meter als im letzten Jahr zurücklegen und von der verbesserten Fitness und dem erhöhten Kalorienverbrauch während der Feiertage profitieren? Hier finden Sie einige Tipps und Trainingsbeispiele, um Ihre Einheiten zu verlängern.

1. Der PM5 ist Ihr Verbündeter

Ziehen Sie Vorteile aus der Vielzahl an Trainingsformaten, die sich im PM5 einstellen lassen: Continue Reading ›