Indoor Rower | Page 5 | Concept2

Indoor Rower

Was ist der 500m Schnitt?

Thumbnail image of author
Jul 28, 2018

Wenn man beim Ruderleistungssport über Geschwindigkeit spricht, redet man vom 500m Schnitt. Dieser zeigt wie lange Sie für 500m bräuchten, wenn Sie im gleichen Tempo weiter rudern. Je niedriger dieser Schnitt ist, umso schneller fahren Sie. Ein Schnitt von 02:00 entspricht eine Zeit von 2 Minuten auf 500 Meter.  Continue Reading ›

Schluss mit den Märchen: die Wahrheit über Luftklappeneinstellung, Schlagzahl und Intensität

Thumbnail image of author
Jul 20, 2018
Märchen: Mit einer Luftklappeneinstellung von 10 erreichen Sie den optimalen Trainingseffekt. Wahrheit: Trainieren Sie lieber mit einer Luftklappeneinstellung von 3 bis 5. Viel zu oft sehen wir Indoor Rower, bei denen die Luftklappe dauerhaft auf 10 eingestellt ist, weil manch ein Athlet glaubt, der maximale Trainingseffekt sei nur mit der höchsten Luftklappeneinstellung zu erreichen. Continue Reading ›

What is an Erg?

Thumbnail image of author
Jun 06, 2018
The family of ergometers—the Model D Indoor Rower, SkiErg and BikeErg.

An “ergometer” (“erg” for short) is a device that measures work. Concept2’s Indoor Rowers, SkiErg, and BikeErg are all ergometers and this is a feature that sets them apart from many other exercise machines on the market. Continue Reading ›

Pages

Tags