Indoor Rower | Page 4 | Concept2

Indoor Rower

Getting Started? Try these Workouts

Thumbnail image of author
Apr 23, 2020

Are you just starting out on your Concept2 machine and not knowing where to begin? While there’s a wealth of information on getting set up, training and staying motivated available on our website, we understand that you may be excited to get just right to it. What should your first few workouts look like? Let us point you in the right direction! Continue Reading ›

12 Erg and Body Weight Workouts

Thumbnail image of author
Mar 20, 2020

As much as we all love our Concept2 equipment, sometimes we want to mix in other movements. Concept2 employees wrote up a few of their favorite body weight workouts—no other equipment needed besides your favorite Concept2 machine. Some of these workouts may list a specific erg as the ideal one for that workout, but any of them—a RowErg, SkiErg or BikeErg—can be substituted or combined for any of the workouts below. Continue Reading ›

Die besten RowErg Workouts

Thumbnail image of author
Jan 23, 2020

Das beste Rudergerät-Training ist das, das Dir dabei hilft, deinen Zielen näher zu kommen. Es gibt kein universelles Rudertraining, das dies für alle tun kann. Wenn Dir also jemand genau das verspricht, glaube ihm nicht! Wir stellen Dir jedoch in dieser kurzen Aufstellung Trainingseinheiten vor, von denen wir der Meinung sind, dass sie für jeden etwas beinhalten können. Continue Reading ›

The Fitness Competition for Every Body oder: Wackelpudding in den Beinen

Thumbnail image of author
Jul 15, 2019

Es ist schon eine Weile her… am 18. November 2017 habe ich bei meinem ersten Hyrox Wettkampf mitgemacht. Damals hieß diese Challenge noch anders– egal wie, dieser Wettkampf hat es in sich.  Warum ich mich noch so gut an das Datum erinnern kann? Nun denn, ich habe das Ergebnis meines Wettkampfes ausgedruckt – es hängt heute an meiner Pinnwand im Büro.  Continue Reading ›

Pages

Tags