ErgData Feature: Ziel-Schlagfrequenz
Ben Booth nimmt seit 2015 für die USA an den World Rowing Coastal Championships teil. In diesem Jahr nimmt er mit seinem neuen Team Next Level Rowing (das er zusammen mit Marc Oria gegründet hat) sowohl an Wettkämpfen teil als auch als Trainer einer Spitzengruppe von Coastal-Athleten. Kürzlich gewann er die C1X-Division von World Rowing bei der 35. jährlichen Blackburn Challenge, die jedes Jahr im Juli stattfindet. Continue Reading ›
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass der Schlüssel zu einem erfolgreichen Trainingsplan Verbindlichkeit und Routine sind. Wir haben auch festgestellt, dass das schwer sein kann! Ein Plan macht es einfacher - wenn du schon im Voraus weißt, wie und wann du trainieren wirst. Strebe mindestens drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche an. Eine solide Routine führt zu einer besseren Fitness. Continue Reading ›
Frankreich, Spanien und Australien sprinten bei den Ruderweltmeisterschaften 2022 mit Comp-Blades ins Ziel. Continue Reading ›
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass der Schlüssel zu einem erfolgreichen Trainingsplan Verbindlichkeit und Routine sind. Wir haben auch festgestellt, dass das schwer sein kann! Ein Plan macht es einfacher - wenn du schon im Voraus weißt, wie und wann du trainieren wirst. Strebe mindestens drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche an. Eine solide Routine führt zu einer besseren Fitness. Continue Reading ›
Die NoBull CrossFit Games 2022 sind zu Ende und Concept2 ist stolz darauf, ein Teil davon zu gewesen zu sein. Die CrossFit Games sind der Höhepunkt einer Reihe von CrossFit-Fitness-Events, bei denen die besten Athleten gegeneinander antreten und dann zu den Games aufsteigen. Dort nehmen die Teilnehmer an einer Reihe von Wettkämpfen teil, die sie bis kurz vor Beginn der Veranstaltung nicht kennen. Continue Reading ›
Die NoBull CrossFit Games 2022 sind zu Ende und Concept2 ist stolz darauf, ein Teil davon zu gewesen zu sein. Die CrossFit Games sind der Höhepunkt einer Reihe von CrossFit-Fitness-Events, bei denen die besten Athleten gegeneinander antreten und dann zu den Games aufsteigen. Dort nehmen die Teilnehmer an einer Reihe von Wettkämpfen teil, die sie bis kurz vor Beginn der Veranstaltung nicht kennen. Concept2 war während des 5-tägigen Wettbewerbs stark vertreten und war an einer Reihe von "Premieren" in Bezug auf Format, Einbeziehung und Ausrüstung beteiligt.
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